Быть честным с самим собой.
Почему важно быть честным с самим собой? Начнем с того, что честность подразумевает принятие себя,…
Психологическое просвещение
Статьи
Психологическое просвещение
Статьи
Экспозиция при панических атаках: учимся не бояться своего тела
Паническая атака — это когда тело решает, что ты в опасности, хотя на деле всё…
Психологическое просвещение
Статьи
Иерархия страхов: как построить карту пути к свободе — шаг за шагом
Экспозиционная терапия — это не прыжок в омут, а подъём в гору. На вершине —…
Психологическое просвещение
Статьи
Размышления о суициде
Размышляя о феномене суицидоза — повторяющихся суицидальных попытках без истинного намерения умереть, — я вижу…
Психологическое просвещение
Статьи
Психологические травмы из детства
Знаете, что может незаметно влиять на всю нашу жизнь, словно тень из прошлого? Детские психологические…
Психологическое просвещение
Статьи
Не могу приступить к делу: уровень правил при прокрастинации
Не могу приступить к делу - так думает человек, попавший в ловушку прокрастинации.Сегодня спустимся на…
Психологическое просвещение
Статьи
Как быть, если ваш специалист отказывается работать с вами?
Здравствуйте, уважаемые читатели. Иногда случается так, что специалист, который ранее эффективно оказывал вам помощь, сообщает,…
Психологическое просвещение
Статьи
Сон и психические расстройства. От депрессии до шизофрении
Сон — это не «полежать с закрытыми глазами». Это фундамент психики. Если он рушится —…
Психологическое просвещение
Статьи
Зачем ходить к психологу?
Представь себе ситуацию: ты приходишь домой после тяжёлого дня, усталый и расстроенный. Подруга внимательно слушает…
Психологическое просвещение
Статьи
«От игры к человечности» в Центре интегративной психологии г. Таганрога
«От игры к человечности» в Центре интегративной психологии г. ТаганрогаСкуднова Татьяна Дмитриевна …