Психологическое просвещение
Статьи
Быть честным с самим собой.
Почему важно быть честным с самим собой? Начнем с того, что честность подразумевает принятие себя,…
Бизнес и карьера
Статьи
Как распознавать эмоции, если вы их не чувствуете или путаете?
Иногда эмоции — это как радио в другой комнате: вроде включено, но не разобрать, о…
Подростковая психология
Статьи
А что с экзаменами?
Совсем скоро начинается горячая экзаменационная пора ОГЭ и ЕГЭ. Для многих родителей и ребят это…
Отношения с противоположным полом
Статьи
Как пережить неразделенную любовь: научно обоснованный путь к исцелению
Введение: Почему так больно?Когда любовь безответна, наш мозг реагирует так же, как на физическую боль.…
Статьи
Мифы о прощении
Слышали притчу о мудреце, который предложил путнику класть по одному камню в мешок всякий раз,…
Постановка цели
Статьи
Всё одно и тоже, жизнь как день сурка
Сегодня хочу поговорить о том, когда некоторые люди говорят, что вокруг все одно и тоже,…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Самооценка
Самооценка — это то, как мы видим и ценим себя. Она влияет на отношения, карьеру…
Семейная психология
Статьи
Обида: между любовью и агрессией + практическое упражнение
Обижаться - удел незрелых людей, которые не способны постоять за себя?Так-то эмоции не делятся на…
Детская психология
Статьи
Как делать уроки с ребёнком и не разрушить отношения
«В каждом ребёнке есть потенциал великого человека. Но он раскроется только рядом с тем, кто…
Психологическое просвещение
Статьи
Экспозиция при панических атаках: учимся не бояться своего тела
Паническая атака — это когда тело решает, что ты в опасности, хотя на деле всё…