Самооценка
Самооценка — это то, как мы видим и ценим себя. Она влияет на отношения, карьеру…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Жизнь для видимости. Раздутый пузырь.
Одним из пережитков советского воспитания является жизнь понарошку, для видимости. Не важно, что внутри, лишь…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Гонка на выживание: Терапия как «антидот» против вечной спешки
Гонка на выживание: Терапия как «антидот» против вечной спешкиТерапия — одна из прекрасных возможностей, которая…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Эмоциональное выгорание: тихий вор сил, энергии и радости
Эмоциональное выгорание: тихий вор сил, энергии и радостиТы просыпаешься — и первая мысль: "О Боже,…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Отдых без чувства вины: как научиться отдыхать, если ты не привыкла
Отдых без чувства вины: как научиться отдыхать, если ты не привыклаМногие женщины (и не только)…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Проблема. Кто ее будет решать?
Большинство из нас,когда слышат слово «проблема»,впадают в страх и ужас. Давайте посмотрим с другой стороны.…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Как перестать лениться и взять ответственность
Эмоциональное выгорание.Первое, что нужно сделать, — это осознать существующую проблему и принять на себя ответственность…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Как раскрутить себя в соцсетях самому?
Хочу с вами поделиться своей историей. Мне пришлось, как и многим из вас, раскручивать свой…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Пустота и брешь внутри. Что делать?
Чувство пустоты и опустошенности — это глубокое эмоциональное состояние, которое может возникать по разным причинам:…
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Статьи
Практика «Как получить поддержку предков»
Как получить помощь и поддержку предковВо времена стрессов и постоянного напряжения , не всегда получается…