Почему вместо депрессии появляется интерес к другому
"Не всегда стремление к другому человеку — предательство. Иногда это стремление к себе настоящему."
Эрих Фромм
Когда в отношениях долго накапливается эмоциональная пустота — когда человек не чувствует себя живым, вдохновлённым, нужным, — его психика начинает искать выход.И здесь возможны два пути:
- Либо внутренняя энергия уходит в депрессию — возникает ощущение бессмысленности, апатии, потери интереса к жизни вообще.
- Либо эта энергия находит новый внешний объект — другого человека, который вызывает забытые эмоции: интерес, симпатию, ощущение собственной ценности.
Эмоциональный интерес к другому — это своего рода защитный механизм психики. Это способ "спасти" себя от глубокого внутреннего угасания. Когда человек снова начинает что-то чувствовать — пусть даже не к супругу, — это даёт ему ощущение, что он ещё живой, что внутри ещё есть тепло, отклик, желание.
Если бы такого эмоционального отклика не случилось вовне, то вся невыраженная энергия могла бы обернуться против самого человека — через депрессивное состояние: усталость, потерю вкуса к жизни, отсутствие сил и смысла.
С точки зрения психологии, это очень естественный процесс. Психика всегда стремится к балансу: если внутри долго нет радости, она либо уходит в "заморозку" (депрессию), либо пытается вернуть живость через эмоциональный всплеск вовне.
Важно понимать: Эмоциональный интерес к другому — это не обязательно желание разрушить отношения. Это крик внутренней части души: "Я хочу снова чувствовать! Я хочу быть живым!" И если этот сигнал правильно услышать — он может стать точкой для честного разговора о том, чего не хватало в браке, что было потеряно, и что ещё можно восстановить.
Важно не осуждать себя или партнёра за возникшие чувства, а увидеть в этом сигнал: внутри есть глубокая потребность, которая долго оставалась неуслышанной. И если подойти к этому с вниманием и зрелостью, это может стать началом не разрушения, а нового этапа — откровенного разговора, внутреннего роста и осознанного выбора в отношениях.
