Подросток режет себя. Как помочь?
Самоповреждения у детей распространены значительно больше, чем думают взрослые. Некоторые дети скрывают самопорезы от родителей по несколько месяцев, а то и году. Почему подросток режет себя? Как ему помочь? Куда обращаться?
Субкультура, особенности времени накладывают отпечаток на поведение и действия детей. Одно из проявлений времени – самопорезы. В первую очередь, самопорезы для детей – это способ изменения своего состояния. Дети узнают о нем от сверстников, людей постарше, а также из интернета.
Самоповреждения позволяют переключиться с душевного неблагополучия на физические ощущения. Физическая боль многими переносится легче, чем страх, обида, гнев, ощущение одиночества, пустоты, отчаяния. Родители часто не замечают состояние своих детей. Им не приходит в голову, что у ребенка может быть такая интенсивная выраженность эмоций и что он может таким образом с ними справляться.
Одна из причин самоповреждений – желание привлечь к себе внимание, которого им не хватает. Посмотри, что я делаю! Родители занимаются здоровьем детей, водят по врачам, следят за питанием, режимом сна и отдыха. Физические повреждения детей редко проходят для родителей незамеченными. И дети это знают.
Другие подростки режут себя так, чтобы родители ничего не узнали. Они тщательно скрывают свои порезы. Это становится своего рода тайной, которая никому не известна или известна не многим.
В любом случае, у ребенка, который причиняет себе боль, что-то происходит внутри. Родители этого не видят, не понимают или не хотят понимать. А причина эмоционального состояния, с которым ребенку трудно справиться адекватными способами, кроется либо в семье, либо за ее пределами.
Обычно, с точки зрения родителей, проблемы в семье – это скандалы, злоупотребление алкоголем или другими веществами, плохие жилищные условия, дефицит денег. Если ребенок накормлен, у него есть своя комната и компьютер, если при нем нет криков, родители считают, что в семье все хорошо. По крайней мере, ребенку волноваться не о чем. И сильно при этом заблуждаются. Формальных условий для ощущения гармонии и безопасности недостаточно.
Родители могут друг друга лишь терпеть, один родитель может изощренно унижать другого, они могут выяснять отношения, думая, что ребенок их не слышит, они могут не интересоваться ребенком , не понимать его или, наоборот, предъявлять к нему завышенные требования. У одного (или обоих) из родителей может быть связь на стороне или другие секреты, о которых ребенок знает. Иногда дети в курсе финансовых проблем родителей, которые грозят резким изменением условий жизни для всех. И так далее.
Ко мне на консультацию регулярно обращаются молодые люди, которые подвергались издевательствам или травле в школе или на улице. В одних случаях это длилось месяцами, в других – годами. Сейчас им 20, 25, 30 лет. И они до сих пор не могут забыть то, что было. И до сих пор в стрессовых ситуациях они могут регрессировать и резать себя.
В трудных ситуациях дети часто не в силах повлиять на то, что происходит. Они не знают, что делать. И если родители им не помощники, они пытаются помочь себе сами теми способами, которые знают.
И основной способ помочь ребенку – это понять, что происходит, и помочь справиться. Детям нужна поддержка и понимание. Не стоит отмахиваться, говоря, что наши с папой отношения тебя не касаются. Или советовать не обращать внимание на обидные слова. Поставьте себя на место ребенка. Как долго Вы готовы терпеть плохое обращение с собой? И даже если Вы сами готовы терпеть долго, не заставляйте это делать ребенка. Вы можете изменить ситуацию, Вы взрослый самостоятельный человек. У ребенка нет Ваших ресурсов.Если Вы чувствуете, что не справляетесь, если Вы напуганы и не понимаете, что происходит, обратитесь к специалисту. Сначала Вы можете проконсультироваться сами, а потом получить психологическую помощь для ребенка.Не нужно скрывать то, что происходит. Самоповреждения среди подростков уже давно не редкость. Просто этого никто не афиширует. Обратитесь за помощью и ситуация изменится!
Источник
