Что такое тревога и как с ней справиться — советы психолога
Содержание Что такое тревога? Что вызывает тревогу Чем отличается тревога от страха Что делать при…
Статьи
Статьи
Почему сейчас так много людей с депрессией — ее стало больше?
Содержание Почему депрессии стало больше? В чем специфика нашего времени? Дополнительные факторы, влияющие на рост…
Статьи
Внутренние и внешние границы в семье – что это такое и зачем они нужны
Содержание Что такое границы семьи Система границ в семье и их виды Чему способствуют границы…
Статьи
Как побороть лень взрослому человеку и можно ли от нее избавиться
Что такое лень? Отвечая на этот вопрос, кто-то вспомнит Обломова, который дни напролет проводил на…
Статьи
Что такое алекситимия и можно ли ее лечить — основные причины и признаки с симптомами
Содержание Что такое алекситимия? Причины возникновения алекситимии Основные признаки и симптомы алекситимии Методика определение уровня…
Статьи
Строгость к себе — пять признаков чрезмерно строгого отношения
Вы никогда не задумывались, почему нам легко принять неидеальность других, но не свою собственную? Например,…
Статьи
Что такое невроз и как его лечить — как избавиться от невротического расстройства: помощь психолога
Невроз и его симптомы могут сильно подпортить жизнь. Из-за страха общаться с незнакомцами человек лишается…
Статьи
Как безопасно уйти от абьюзера и разорвать отношения
В этой статье мы приводим инструкцию для тяжёлых случаев, в которых может присутствовать регулярное эмоциональное…
Статьи
Приложения для психологической помощи и поддержки
Приложение для психологической помощи — это возможность быстро получить поддержку, снять стресс с помощью практики…
Статьи
Где найти и как выбрать психолога — советы и критерии выбора
Пойти к психологу — это как пойти к стоматологу: умом понимаешь, что надо, но в…